h k sze cs p szo v
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
 

 

hétfő, 17:00 - 18:15
Feldenkrais mozgásmódszer® Perényi Csillával
Minden hétfőn
Jegyfoglalás
Kérjük, adja meg kötelező adatait (e nélkül a foglalás érvénytelen!)

Kérjük nyomtassa ki a visszaigazolt e-mailt. Jegyét ennek birtokában tudjuk biztosan kiadni!
Belépő: 1900 Ft, db

Ajánlás
Kérjük adja meg adatait.

"Tudatosság a mozgás által - tudatos mozgás!" Perényi Csilla programvezető szeretettel várja az óráin 2018. március 5. hétfőtől.

Moshe Feldenkrais által kidolgozott mozgásmódszer sok ember életének minőségét változtatja meg.

A figyelemmel végzett mozgásleckék kizökkentenek a már jól ismert mozgási - gondolkodási - érzelmi sémáinkból. Rálátunk megszokásainkra. Megtanuljuk, hogyan tudjuk okosabban, eredményesebben használni a testünk összefüggő vázát. Ez a mindennapi mozdulatainkban jelentkezik majd.
 
Nem végzünk megterhelő fizikai gyakorlatokat. A Tudatosság mozgás által® - Awareness Through Movement ® - leckék úgy hozzák meg az eredményes változást, hogy az agy, mozgást koordináló képességét javítják. Relaxál, oldja a fájdalmas görcsöket, tanít.
 
Segítségével megtanulunk újra könnyedén és elegánsan mozogni. Javul az egészségi állapotunk, jobban érezzük magunkat a bőrünkben.
 
Gyakorlásával a legkülönbözőbb testi panaszok: hát-, végtag, csípő, váll, nyak és derékfájások elmúlnak. A test, mozgási képessége és rugalmassága javul. A Feldenkrais módszer® hozzájárul minden egyéb mozgás - tánc, jóga, muzsikálás, sportok - örömtelibb élményéhez, magasabb szintű műveléséhez.
 
Minden korosztálynak ajánlom, és várom az óráimon szeretettel a Bálint Házban is.
 
„…ahogyan egyre jobban megtapasztaljuk,
hogy valójában mit csinálunk,
és nem csak gondoljuk vagy mondjuk ezeket,
fejlődésünk útjai, irányai megnyílnak. „
Moshe Feldenkrais
 
Itt láthat egy rövid filmet Moshe Feldenkraissal: 
 
 

 

Jelentkezés, bővebb infó a honlapon keresztül:
www.feldenkrais-tanfolyam.hu

Jöjjön el, próbálja ki! Az első óra ingyenes!
Egyéni kedvezmény megbeszélés szerint.
 
Tanfolyami óradíj: 1900 Ft | Alkalmi óradíj: 2400 Ft
 
Egyéni foglalkozásra bejelentkezés telefon útján: +36 20 522 2721
vagy a csilla.perenyi@gmail.com emailcímen.
Belépő: 1900 Ft,