h k sze cs p szo v
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2

 

 

 
5780-81. évi zsidó naptár
 
2020. Július 30.
Tisá beÁv (Áv 9.)

2020. Szeptember 19.
Ros Hásáná (Tisri 1.)


2020. Szeptember 28.
Jom Kipur (Tisri 10.)


2020. Október 3.
Szukot (Tisri 15.)


2020. Október 11.
Szimhát Tóra (Tisri 23.)


2020. December 11-18.
Hanuka (Kiszlév 25.)

 

csütörtök, 17:00 - 18:00
Feldenkrais mozgásmódszer® Perényi Csillával
Minden hétfőn
Jegyfoglalás
Kérjük, adja meg kötelező adatait (e nélkül a foglalás érvénytelen!)

Kérjük nyomtassa ki a visszaigazolt e-mailt. Jegyét ennek birtokában tudjuk biztosan kiadni!
Belépő: 2500 Ft, db
Kedvezményes jegy 2100Ft db

Ajánlás
Kérjük adja meg adatait.

hétfő 17:00-18:00 és szerda 8:30-9:30

"Tudatosság a mozgás által - tudatos mozgás!" Perényi Csilla programvezető szeretettel várja az óráin.

Moshe Feldenkrais által kidolgozott mozgásmódszer sok ember életének minőségét változtatja meg.

A figyelemmel végzett mozgásleckék kizökkentenek a már jól ismert mozgási - gondolkodási - érzelmi sémáinkból. Rálátunk megszokásainkra. Megtanuljuk, hogyan tudjuk okosabban, eredményesebben használni a testünk összefüggő vázát. Ez a mindennapi mozdulatainkban jelentkezik majd.
 
Nem végzünk megterhelő fizikai gyakorlatokat. A Tudatosság mozgás által® - Awareness Through Movement ® - leckék úgy hozzák meg az eredményes változást, hogy az agy, mozgást koordináló képességét javítják. Relaxál, oldja a fájdalmas görcsöket, tanít.
 
Segítségével megtanulunk újra könnyedén és elegánsan mozogni. Javul az egészségi állapotunk, jobban érezzük magunkat a bőrünkben.
 
Gyakorlásával a legkülönbözőbb testi panaszok: hát-, végtag, csípő, váll, nyak és derékfájások elmúlnak. A test, mozgási képessége és rugalmassága javul. A Feldenkrais módszer® hozzájárul minden egyéb mozgás - tánc, jóga, muzsikálás, sportok - örömtelibb élményéhez, magasabb szintű műveléséhez.
 
Minden korosztálynak ajánlom, és várom az óráimon szeretettel a Bálint Házban is.
 
„…ahogyan egyre jobban megtapasztaljuk,
hogy valójában mit csinálunk,
és nem csak gondoljuk vagy mondjuk ezeket,
fejlődésünk útjai, irányai megnyílnak. „
Moshe Feldenkrais
 
Itt láthat egy rövid filmet Moshe Feldenkraissal: 
 
 

 

Jelentkezés, bővebb infó a honlapon keresztül:
www.feldenkrais-tanfolyam.hu

Jöjjön el, próbálja ki! Az első óra ingyenes!
Egyéni kedvezmény megbeszélés szerint.
 
Tanfolyami óradíj: 2100 Ft | Alkalmi óradíj: 2500 Ft
 
Egyéni foglalkozásra bejelentkezés telefon útján: +36 20 522 2721
vagy a csilla.perenyi@gmail.com emailcímen.
Belépő: 2500 Ft, Kedvezményes jegy 2100Ft