h k sze cs p szo v
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2

 

 

 
5780-81. évi zsidó naptár
 
2020. február 10.
Tu BiSvát, a fák születésnapja

 
2020. Március 10.
Purim (Ádár 14.)


2020. Április 9.
Pészáh (Niszán 15.)


2020. Május 12.
Lag Báomer (Ijjár 18.)


2020. Május 29.
Savuot (Sziván 6.)


2020. Július 30.
Tisá Beáv (Áv 9.)


2020. Szeptember 19.
Ros Hásáná (Tisri 1.)


2020. Szeptember 28.
Jom Kippur (Tisri 10.)


2020. Október 3.
Szukkot (Tisri 15.)


2020. Október 11.
Szimhát Tóra (Tisri 23.)


2020. December 11-18.
Hanuka (Kiszlév 25.)

 

kedd, 13:30 - 14:30
Osteoporozis torna a Salom Klubbal
a csontritkulás megelőzhető
Minden kedden és csütörtökön
Jegyfoglalás
Kérjük, adja meg kötelező adatait (e nélkül a foglalás érvénytelen!)

Kérjük nyomtassa ki a visszaigazolt e-mailt. Jegyét ennek birtokában tudjuk biztosan kiadni!

Ajánlás
Kérjük adja meg adatait.
2020. január 7-én, kedden, lesz az első  foglalkozás!

Az idősek körében előforduló egyik legkomolyabb rendellenesség az osteoporosis: csontritkulás.

Amíg tüneteket alig mutat, a csontszerkezet fokozatos elgyengülését eredményezi. A heti 2 alkalommal végzett gyógytorna, már komoly javulást eredményezhet, amennyiben a csontritkulás már megállapított tünet. Az osteoporosis kialakulásának megelőzésben, fontos kiemelni a gyógytorna hasznosságát. A foglalkozást vezeti: Csere Éva, gyógytornász, hetente két alkalommal, kedden és csütörtökön 14-15 óráig.

Salom Klub Sport kártyával a foglalkozások ingyenesek.
A tagsági kártya éves díja 8 000 Ft/fő,

féléves kártya díja 5 000 Ft/fő

 


 

Bálint Ház Salom Klubja a Holokauszt túlélők, a nyugdíjasok és a középgeneráció klubja. Rendszeresen szervezünk kirándulásokat, kulturális és közösségi programokat.
 
Információ: Repper Rita / programkoordinátor - repper.rita@balinthaz.hu
 
Részletes információ a klubról itt található: www.balinthaz.hu/salomklub
Ingyenes program.